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Bienestar de los empleados

Nuestra visión es proporcionar un lugar de trabajo donde nuestros empleados están prosperando en el servicio de los resultados equitativos de los estudiantes. Nuestra misión es establecer un lugar de trabajo que fomente activamente el bienestar de los empleados para todos los miembros del equipo SKPS.


Eventos de bienestar para empleados


Programas y recursos de bienestar para empleados

OEA Choice Trust Apoyo al bienestar de los empleados Mini-Grant

Salem-Keizer Public Schools, en asociación con OEA Choice Trust, está ofreciendo el Employee Wellness Mini-Grant, proporcionando hasta $20 por empleado para apoyar actividades creativas de bienestar. Desde yoga hasta clases de arte, ¡todo el personal está invitado a presentar sus solicitudes antes del 10 de junio de 2025!

OEA Choice Trust Employee Wellness Mini-Grant Solicitud

OEA Choice Trust Usted importa, nosotros nos preocupamos

 

Consuelo asistencial para el personal

Si usted o un miembro de su familia necesita ayuda con la salud mental o el consumo de sustancias, Care Solace puede ponerle en contacto rápidamente con opciones de tratamiento adaptadas. Las Escuelas Públicas de Salem-Keizer ofrecen este servicio gratuito y confidencial a los estudiantes, al personal y a sus familias. Disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año, Care Solace ofrece apoyo en cualquier idioma.

 
Care Solace No pasa nada por pedir ayuda

 

Programa Canopy de Asistencia al Empleado (EAP)

Canopy EAP proporciona asesoramiento SIN COSTE, coaching y otros servicios de bienestar a todos los empleados de SKPS y sus familias.

Acceder al sitio web de Canopy
Registrarse con el nombre de la empresa OEBB

Una mujer saluda a alguien con quien ha quedado en su portátil
 

 

Replantearse la atención

 

RethinkCare

RethinkCare es una plataforma digital líder en formación para el bienestar personal, la resiliencia profesional y el apoyo familiar. Disponible en la web o como aplicación móvil, RethinkCare incluye recursos para el sueño y la salud socioemocional. 

Vea el vídeo de presentación de RethinkCare

Acceder a RethinkCare

Cultivar la resiliencia emocional

Adelante: Cultivar la resiliencia emocional en los educadores

El sitio web complementario de Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators de Elena Aguilar, Onward ofrece un marco práctico para evitar el agotamiento y mantener a los grandes profesores enseñando.

Visita Onward

Alianza para una Generación más Sana

Alianza para una Generación más Sana

Herramientas y apoyo a la creación de planes para un tiempo escolar y extraescolar más saludable.

Visite la Alianza para una Generación más Sana 

Bienestar de los empleados Walker Tracker

 

Estar bien

Utiliza la aplicación Be Well para fijar objetivos y unirte a retos de pasos.

Empieza a controlar tus pasos

Centro científico Greater Good

Calendarios de la Felicidad del Bien Mayor

Calendarios mensuales con guías y actividades día a día.

Ver los calendarios de la felicidad del Bien Mayor


Minuto de bienestar

En primer lugar, la autocompasión

De hecho, a menudo nos juzgamos más duramente a nosotros mismos que a los demás, sobre todo cuando cometemos un error o nos sentimos estresados. Eso puede hacer que nos sintamos aislados, infelices y aún más estresados; incluso puede hacer que intentemos sentirnos mejor con nosotros mismos denigrando a otras personas.

En lugar de una dura autocrítica, una respuesta más sana es tratarse a uno mismo con compasión y comprensión.

Según la psicóloga Kristin Neff, esta "autocompasión" tiene tres componentes principales: la atención plena, un sentimiento de humanidad común y la autocompasión.

Este ejercicio te guía a través de esos tres componentes cuando estás pasando por una experiencia estresante. Las investigaciones sugieren que las personas que se tratan a sí mismas con compasión en lugar de criticarse en los momentos difíciles experimentan una mayor salud física y mental. Tómate un minuto de bienestar y pruébalo.

Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios.

Escuelas prósperas de Kaiser Permanente
OEA Choice Trust