Bienestar mental
Como comunidad escolar podemos ofrecer esperanza, ayuda y fuerza.
No está solo
La vida puede parecer abrumadora y a veces la gente busca un escape del dolor. Es importante saber que hay esperanza, aunque en ese momento parezca imposible.
Hablar abiertamente sobre pensamientos suicidas no aumenta el riesgo de suicidio. Mantener conversaciones compasivas sobre estos sentimientos ofrece la oportunidad de conectar y apoyar.
Si sientes dolor y estás pensando en suicidarte, hay ayuda. Póngase en contacto con la Línea de Ayuda en Casos de Suicidio y Crisis llamando al 988. Si tú o alguien a quien apoyas estáis en peligro inminente o en una situación de riesgo vital, ponte en contacto con el 911.
Ayuda disponible
Si usted o un ser querido está pensando en suicidarse, sepa que hay ayuda disponible. Póngase en contacto con nosotros.
- Líneas directas de crisis
- Recursos para el bienestar mental y la prevención del suicidio
- Recursos de salud mental culturalmente específicos
- Recursos para el duelo, la pérdida y la supervivencia
Líneas directas de crisis
Suicidio y crisis
- Llame al teléfono de crisis 988
- Para usuarios de TTY: Utilice su servicio de retransmisión preferido o marque 711 y luego 988
- Chatea con 988 en línea, disponible 24 horas al día, 7 días a la semana
- Visite el sitio web de crisis por suicidio y línea de vida de 988
Para hispanohablantes:
Lifeline ofrece 24/7, servicios gratuitos en español.
Creado para que los estudiantes, padres, personal escolar, miembros de la comunidad y agentes de la ley de Oregón informen y respondan a las amenazas contra la seguridad de los estudiantes.
- Envíe un mensaje de texto o llame a la línea de denuncia Safe Oregon al 844-472-3367
- Correo electrónico tip@safeoregon.com
- Utilice la aplicación en línea Safe Oregon
Proporciona servicios de crisis 24 horas al día, siete días a la semana, para los residentes de los condados de Marion, Polk y Yamhill.
- Llame a los Servicios Humanos y de Salud del Condado de Marion al 503-585-4949
- Para evaluaciones cara a cara y asesoramiento en caso de crisis, acuda personalmente a 1118 Oak Street SE, Salem, OR 97301.
Para jóvenes escolarizados con síntomas suicidas o de salud mental:
Una línea de ayuda y crisis de adolescente a adolescente para cualquier cosa que te preocupe, ningún problema es demasiado grande ni demasiado pequeño.
- Envía "teen2teen" al 839863
- Chatea en línea en oregonyouthline.org
- Los adolescentes pueden ayudar todos los días de 16.00 a 22.00, hora del Pacífico.
- Fuera de este horario, los mensajes los contesta Lines for Life.
Polk County Behavioral Health ofrece respuesta a crisis por teléfono o en persona 24 horas al día, siete días a la semana.
- Llame a la línea de crisis del condado de Polk al 503-623-9289 en horario de oficina (de 8 a.m. a 5 p.m.)
- Fuera del horario laboral, llame al teléfono de crisis del condado de Polk: 503-581-5535 o 800-560-5535.
- Los servicios de crisis están a disposición de cualquier persona que los necesite, independientemente de su seguro o capacidad de pago.
Una comunidad internacional entre iguales para jóvenes LGBTQ y sus amigos.
Organización dirigida por personas trans que pone en contacto a estas personas con el apoyo y los recursos que necesitan para sobrevivir y prosperar.
Ofrece apoyo entre iguales a personas trans en crisis 24 horas al día, siete días a la semana.
Pone en contacto a militares y veteranos en crisis, así como a sus familiares y amigos, con personal cualificado del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA).
Para conectar con un respondedor de VA:
- Marque 988 y pulse 1 para VA Crisis
- Envíe un mensaje de texto a 838255 para Crisis VA
- Iniciar una sesión de chat confidencial en línea en Veterans Crisis Chat
- Visite el sitio web de la Línea de Crisis para Veteranos
Recursos para el bienestar mental y la prevención del suicidio
Las personas pasan por momentos difíciles y no es raro que exploren opciones para aliviar o detener el dolor. Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, hay ayuda disponible.
Puede sorprender saber que hablar con alguien sobre el suicidio no aumenta el riesgo de suicidio y que la conversación ofrece una oportunidad de conexión y apoyo.
Estos recursos pueden ayudarte a ti o a alguien que conozcas a encontrar esperanza, superar este momento, desarrollar resiliencia para más adelante, conectar con otras personas y aprender a ayudar a alguien.
Aplicaciones
- notOK - Un botón de pánico digital gratuito para obtener ayuda inmediata por SMS.
- Superbetter - Jugar a SuperBetter mejora el estado de ánimo y el apoyo social percibido y aumenta la creencia en la capacidad de alcanzar objetivos con éxito. Fomenta nuevos niveles de crecimiento personal.
Obtener ayuda a través de las redes sociales
- Apoyo en las redes sociales con Lifeline - Si estás preocupado por alguien en las redes sociales, puedes ponerte en contacto con los equipos de seguridad de National Suicide Prevention Lifeline, que llegarán a través de la plataforma de las redes sociales para poner en contacto al usuario con la ayuda que necesita.
- Youth Era - Los jóvenes pueden conectarse y obtener apoyo virtual de sus compañeros a través de Twitch, Instagram, Discord o videochat a través de Instagram, TikTok y Facebook.
Guías, infografías y vídeos
- 5 pasos de acción para ayudar a alguien con dolor emocional - Un recurso rápido sobre cómo ser quien ayude a alguien con dolor emocional.
- Mi salud mental: ¿Necesito ayuda? - Infografía del Instituto Nacional de Salud Mental para determinar si sus síntomas de salud mental están interfiriendo en su vida diaria.
- Quiero Ayudar a Mi Adolescente / Joven Adulto: Guías de conversación - Varios recursos útiles de la Fundación JED.
- Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio: Mayores - Información sobre los riesgos y cómo proteger a los mayores del suicidio.
- Vídeo de prevención del suicidio adolescente - Vídeo de la Clínica Mayo para padres que incluye señales de alerta y cómo responder.
- Señales de advertencia de suicidio - Infografía y lista de comportamientos comunes de quienes piensan que pueden estar pensando en el suicidio.
Recursos locales
- Acres of Hope Youth Ranch - Un rancho juvenil con la misión de compartir la ESPERANZA (Curación, Oportunidad, Propósito, Educación) con los adolescentes.
- Care Solace disponible para estudiantes, personal y familias de SKPS - Salem-Keizer Public Schools, en colaboración con Care Solace, se compromete a apoyar la salud, la seguridad y el bienestar de nuestros estudiantes, personal y familias.
- Buscar un terapeuta - Psychology Today ofrece una lista de terapeutas locales en función de la ciudad y el código postal. Incluye seguro, temas especializados y si ofrecen terapia en línea.
- iRespect & Protect - Ayuda a niños, jóvenes y adultos a reconocer su autoestima y la influencia del uso de dispositivos en sus vidas. Incluye herramientas, recursos y formación para padres.
- Comienza tu recuperación - Directorio completo de opciones de tratamiento y grupos de apoyo para adolescentes y sus familias en Salem, Oregón.
Recursos nacionales
- Asociación Americana de Suicidología - Somos una comunidad inclusiva que imagina un mundo en el que las personas sepan cómo prevenir el suicidio y encontrar esperanza y curación.
- Asociación Americana de Psicología: Tema Suicidio - Qué puede hacer, cómo obtener ayuda y otros recursos relacionados
- Common Sense Media - Crianza de los hijos, medios de comunicación y todo lo demás, incluidas las normas sobre juegos y redes sociales y cómo afrontar el acoso en línea. Filtrable por grupos de edad.
- Fundación Jed - El Centro de Recursos de Salud Mental de la Fundación Jed proporciona información esencial sobre problemas comunes de salud emocional y muestra a los adolescentes y adultos jóvenes cómo pueden apoyarse mutuamente, superar los retos y hacer una transición exitosa a la edad adulta.
- 988 Lifeline for Service Members, Veterans, and Families - 988 ha sido designado como el código de marcación de tres dígitos que dirigirá a las personas que llaman a la National Suicide Prevention Lifeline. El sitio 988 tiene muchas categorías de información que son útiles para aquellos que necesitan apoyo.
- Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio - Ofrece amplia información, estrategias de prevención eficaces, biblioteca en línea y formación en línea. Todo disponible gratuitamente.
- Teen Line - Proporciona apoyo, recursos y esperanza a los jóvenes a través de una línea directa de asesores adolescentes formados profesionalmente y programas de divulgación que desestigmatizan y normalizan la salud mental.
- Fondo Steve - Dedicado a apoyar la salud mental y el bienestar emocional de los jóvenes de color. El Fondo Steve trabaja con colegios, universidades, organizaciones sin ánimo de lucro, investigadores, expertos en salud mental, familias y jóvenes para promover programas y estrategias que fomenten la comprensión y la ayuda a la salud mental y emocional de los jóvenes de color del país.
- En la página de recursos del Fondo Steve encontrará cursos abiertos, podcasts y otros materiales educativos sobre salud mental.
- Recursos de salud mental del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU. -Página web que proporciona información sobre cómo los Veteranos pueden buscar recursos y apoyo para una variedad de temas de salud mental.
- Para saber más sobre la Teen Line y qué puedes esperar cuando llames, consulta el vídeo PSA de la Teen Line.
- Ver todos los vídeos de Teen Line aquí
Recursos de salud mental culturalmente específicos
Recursos culturales generales
- Disparidades raciales y étnicas - Del Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio.
- Mental Health America - Recursos de salud mental para negros, indígenas y personas de color.
- Terapeutas inclusivos - Encuentre atención en inglés y español.
Comunidades asiáticas y de las islas del Pacífico
- Asian American Psychological Association (AAPA) - Promover la salud mental y el bienestar de las comunidades asiático-americanas a través de la investigación, la práctica profesional, la educación y la política.
- Asian American Health Initiative - Biblioteca de recursos de salud mental.
- Centro Asiático de Salud y Servicios - Servicios de salud física y conductual en Portland para las comunidades asiático-americanas.
- Línea directa de Asian LifeNet: se ofrece asistencia en cantonés, mandarín, japonés, coreano y fujianés las 24 horas del día.
- Colectivo Asiático de Salud Mental - AMHC aspira a que la salud mental sea fácilmente disponible, abordable y accesible para las comunidades asiáticas de todo el mundo.
- Proyecto Asiático de Salud Mental - Pretende educar y capacitar a las comunidades asiáticas en la búsqueda de atención sanitaria mental.
- Asian Pacific American Network of Oregon (APANO) - Organización de defensa de la comunidad con oportunidades para el desarrollo del liderazgo y la participación política y comunitaria.
- IRCO Pacific Islander and Asian Family Center - Centro comunitario integral que proporciona y promueve servicios culturalmente relevantes para las familias.
- National Asian American Pacific Islander Mental Health Association - Promueve la salud mental y el bienestar de las comunidades asiático-americana, nativa de Hawai e isleña del Pacífico. NAAPIMHA se esfuerza por concienciar sobre el papel de la salud mental en la salud y el bienestar de las personas.
- South Asian Mental Health Alliance - Red sin ánimo de lucro dedicada a la concienciación, aceptación, apoyo y potenciación de la salud mental.
Comunidades negras y afroamericanas
- Proyecto AAKOMA - Su misión es concienciar a los jóvenes de color y a sus cuidadores para que busquen ayuda y gestionen su salud mental.
- Black Emotional and Mental Health Collective (BEAM) - BEAM se dedica a la curación, el bienestar y la liberación de las comunidades negras y marginadas.
- Black Girls Smile - Fomenta la educación en salud mental positiva, los recursos y el apoyo orientados a las jóvenes y niñas negras.
- Alianza Negra para la Salud Mental (BMHA) - La misión de la BMHA es desarrollar, promover y patrocinar foros educativos, cursos de formación y servicios de referencia de confianza y culturalmente relevantes que apoyen la salud y el bienestar de la población negra y sus comunidades.
- Therapy for Black Girls - Espacio en línea dedicado a fomentar el bienestar mental de las mujeres y niñas negras.
- Terapia para Hombres Negros - Rompe con el estigma de que pedir ayuda es un signo de debilidad. Estamos aquí para proporcionar atención multiculturalmente competente y sin juicios a los hombres negros.
- Black Mental Wellness - Una comunidad de apoyo y conocimiento.
- Fundación Boris Lawrence Henson - Ofrece a la comunidad negra los recursos, las conexiones y el apoyo necesarios para romper el silencio y el estigma en torno a la salud mental.
- Melanina y Salud Mental - Conectar a las personas con los clínicos culturalmente competentes comprometidos a atender las necesidades de salud mental de las comunidades negra y latina / hispana.
- Sitio de la National Alliance on Mental Health para negros/afroamericanos - Identidad y dimensiones culturales.
- Southeast Addiction Center - Los 50 mejores recursos para hombres negros que luchan contra el consumo de sustancias y/o su salud mental.
Comunidades latinas e hispanas
- Latinx Therapists Action Network - Plataforma en línea y red de profesionales de la salud mental Latinx que honran y afirman la dignidad y la curación de las comunidades migrantes marginadas por la criminalización, la detención y la deportación.
- Terapeutas y conferenciantes latinx
- Terapia Latinx - Directorio nacional para encontrar un terapeuta Latinx.
- MANA - Organización nacional de mujeres latinas con recursos e información.
- Melanina y Salud Mental - Conectar a las personas con los clínicos culturalmente competentes comprometidos a atender las necesidades de salud mental de las comunidades negra y latina / hispana.
- Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos
- Therapy for Latinx - Base de datos en línea que facilita a las personas Latinx la búsqueda de profesionales de la salud mental en sus propias comunidades.
Jóvenes nativos americanos
- Center for Native American Youth (CNAY) - El Center for Native American Youth cree que todos los jóvenes nativos americanos deben llevar una vida plena y saludable, tener igualdad de acceso a las oportunidades y sacar fuerzas de su cultura y de los demás.
- Indian Health Services, Division of Behavioral Health - Sirve como principal fuente de defensa nacional, desarrollo de políticas, gestión y administración de programas de salud conductual, abuso de alcohol y sustancias y prevención de la violencia familiar para la población india americana y nativa de Alaska (AI/AN).
- Stronghearts Native Helpline - Línea de ayuda contra la violencia doméstica y sexual para nativos americanos. 1-844-7NATIVE (762-8483) es una línea de ayuda 24/7 segura, confidencial y anónima contra la violencia doméstica y sexual para nativos americanos y nativos de Alaska.
- We-R-Native - Un sitio web por y para los jóvenes nativos.
Servicios integrados prestados por la mayoría de las tribus y NARA
- Telemedicina
- Salud conductual (uso/abuso de sustancias y salud mental)
- Prevención
- Bienestar
- Servicios prestados por iguales
- Vivienda
- Servicios de urgencia
- Autosuficiencia
- Bienestar infantil
- Servicios de crisis y
- Prevención, intervención y posvención del suicidio culturalmente sensibles.
Detalles del programa tribal
- Tribu Paiute de Burns
- Tribus Confederadas de los Indios Coos Lower Umpqua y Siuslaw
- Tribu india Coquille
- Tribus Confederadas de Grand Ronde
- Tribus Klamath
- Tribus Confederadas de los Indios Siletz
- Tribus Confederadas de Warm Springs
- Tribus Confederadas de la Reserva India de Umatilla
- Banda Cow Creek de la Tribu de Indios Umpqua
- Asociación de Rehabilitación de Nativos Americanos
LGBTQ+ Identidad y expresión de género
- GLAAD - Recursos, consejos y preguntas frecuentes sobre transexualidad.
- National Queer and Trans Therapists of Color Network - Organiza a profesionales de la salud mental para establecer una red en la que los terapeutas puedan profundizar en su análisis de la justicia curativa y en la que la comunidad QTPoC pueda conectarse para recibir atención.
- Straight for Equality - Recursos para aliados.
- Instituto de Formación Transgénero - Ofrece educación y formación.
- The Trevor Project - Accede a un consejero si tienes dificultades o encuentra respuestas, información y obtén las herramientas para ayudar a otra persona.
- Trans Lifeline
Medidas que el personal del distrito debe adoptar para proteger la intimidad de un alumno cuando desee afirmar en la escuela su identidad como persona de dos espíritus, transgénero, no binaria u otra identidad no conforme con el género.
Personas sordas y con discapacidad auditiva
Recursos para el duelo, la pérdida y la supervivencia
La ubicación y los lugares de las reuniones de apoyo cambian constantemente para adaptarse a los participantes. Aquí tienes dos sitios clave para saber más sobre los grupos de apoyo de tu zona.
Willamette Vital Health
WVH ofrece grupos y talleres gratuitos de apoyo al duelo a cualquier persona de nuestra comunidad que se haya enfrentado a la muerte reciente de un ser querido, independientemente de que haya utilizado o no los servicios de cuidados paliativos o de apoyo de WVH.
Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (ASFP)
- Obtener ayuda de la AFSP - La sección Obtener ayuda de Fundación Americana para la Prevención del Suicidio enumera las oportunidades de apoyo en función de sus necesidades.
Otros recursos sobre el duelo, la pérdida y la supervivencia
- Centro Dougy de Apoyo al Duelo y la Pérdida - Encuentre apoyo, recursos y conexión antes y después de un fallecimiento.
- How to Talk to a Child about a Suicide Attempt in Your Family - Guías para familias de preescolares, niños en edad escolar y adolescentes, por Rocky Mountain MIRECC
- OHA Resources for Crisis and Trauma Response - La Autoridad Sanitaria de Oregón ofrece recursos para personas, familias y profesionales que se enfrentan a sucesos traumáticos.
- Suicide Loss Survivors | Alianza de la Esperanza - Alianza de la Esperanza tiene información de recursos de apoyo para la curación y el recuerdo.
Ayuda para el personal, los estudiantes y las familias
Servicios gratuitos y confidenciales de salud mental y abuso de sustancias, disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año y en cualquier idioma.
Apoyarse a sí mismo y a los demás
- Cómo ayudar Recursos
- Técnicas de relajación respiratoria
- Apoyo y recursos para el bienestar mental del personal del distrito
Cómo ayudar Recursos
Nos alegra que esté aquí visitando este sitio y explorando recursos. Honramos su valentía y fortaleza en su intento de ayudar a prevenir el suicidio en nuestra comunidad.
Aunque hablar del suicidio puede ser incómodo, es esencial para apoyar a las personas que experimentan pensamientos y/o comportamientos suicidas. Nuestro distrito escolar colabora con la comunidad escolar para proporcionar esperanza, ayuda y curación.
- Asociación Americana de Suicidología - Una comunidad inclusiva que imagina un mundo en el que las personas sepan cómo prevenir el suicidio y encontrar esperanza y curación.
- Asociación Americana de Psicología: Tema Suicidio - Qué puedes hacer para ayudar, cómo obtener ayuda y recursos relacionados.
- Mi amigo tiene tendencias suicidas: ¿Qué debo hacer? - Por la Alianza Nacional para la Salud Mental
- Question Persuade Refer (QPR Institute) - Con estos tres pasos, cualquiera puede aprender a ayudar a prevenir el suicidio. QPR es una respuesta de emergencia a alguien en crisis y puede salvar vidas. Salem-Keizer ofrece formación en QPR a todos sus empleados.
- Aprovecha la incomodidad - Aprende a hablar con un amigo sobre el suicidio.
- Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio - Ofrece amplia información, estrategias de prevención eficaces, biblioteca en línea y formación en línea. Todo disponible gratuitamente.
- Qué hacer si te preocupa la salud mental de tu hijo adolescente: Guía de conversación - Por la Fundación JED
- Whatever Gets You Talking - Music Video -Vídeo sobre cómo hablar con un amigo sobre su salud mental de Seize the Awkward.
Técnicas de relajación respiratoria
- 2-Minute Breathe Bubble | Video de Ejercicios de Respiración - Obtenga su calma diaria con esta burbuja de respiración de meditación con fondo de mar relajante.
- Calm 30-second breathing bubble - Siempre que sientas que necesitas recuperar el aliento, haz este ejercicio de respiración de 30 segundos con Calm Breathe para una relajación instantánea.
- Aplicación Calm - Para dormir, meditar y relajarse. Disponible para ordenador o móvil. Requiere la compra de una cuenta o es gratuita con algunos seguros médicos.
- Guía de ayuda - Técnicas de relajación para aliviar el estrés
- Aplicación MindShift CBT - Aplicación gratuita para aliviar la ansiedad que le ayudará a aprender a relajarse y a prestar atención, a desarrollar formas de pensamiento más eficaces y a tomar medidas activas para controlar su ansiedad.
- Virtual Hope Box app - Aplicación para smartphone diseñada para ayudarte con la superación, la relajación, la distracción y el pensamiento positivo.
Apoyo y recursos para el bienestar mental del personal del distrito
Al visitar este sitio, usted da un paso fundamental hacia la prevención del suicidio en nuestras escuelas y nuestra comunidad. Los recursos que aquí encontrará le ayudarán a usted, a sus colegas, familiares y amigos que experimenten crisis de salud mental o pensamientos suicidas. Aunque hablar del suicidio puede resultar incómodo, hacerlo reduce el estigma y nos conecta. Salem-Keizer Public Schools tiene como objetivo proporcionar esperanza, ayuda y colaboración en el camino hacia una comunidad sana y resistente.
- Common Sense Media - Crianza de los hijos, medios de comunicación y todo lo demás, incluidas las normas sobre juegos y redes sociales y cómo afrontar el acoso en línea. Filtrable por grupos de edad.
- Bienestar de los empleados - Programas y recursos de bienestar para el personal del distrito y sus familias.
- Programa de Asistencia al Empleado (EAP) - Disponible para los empleados del Distrito, este servicio ayuda a las personas a resolver en privado los problemas que pueden interferir con el trabajo, la familia y otras áreas importantes de la vida.Como Salem-Keizer personal, no hay ningún costo para usted o cualquier persona que viva en su hogar.
- Buscar un terapeuta - Psychology Today ofrece una lista de terapeutas locales en función de la ciudad y el código postal. Incluye información sobre seguros, temas especializados y si ofrecen terapia en línea.
- Fundación Jed - El Centro de Recursos de Salud Mental de la Fundación Jed proporciona información esencial sobre problemas comunes de salud emocional y muestra a los adolescentes y adultos jóvenes cómo pueden apoyarse mutuamente, superar los retos y hacer una transición exitosa a la edad adulta.
- SAHMSA Suicide Prevention Resources - Recursos proporcionados por la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias.
Aplicaciones
- Headspace para educadores - Tanto si se siente inspirado para conectar más con sus alumnos como si busca una nueva forma de llevar la calma a su aula, Headspace puede ayudar a los estudiantes a crear hábitos saludables que duren toda la vida. Headspace ofrece acceso gratuito a profesores de K-12.
- Superbetter - Jugar a Superbetter mejora el estado de ánimo y el apoyo social percibido y aumenta la creencia en la capacidad de alcanzar objetivos con éxito. Fomenta nuevos niveles de crecimiento personal.
Herramientas y formación
- Calm School Resources - Herramientas gratuitas para aulas resilientes: 30 días de atención plena en el aula, Guía de autocuidado para profesores
- NAMI Parents & Teachers as Allies - Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) - presentación de diapositivas sobre la prevención del suicidio en las escuelas (para profesores).
- National Strategy for Suicide Prevention - Jason Foundation Professional Development Series - Los módulos de formación proporcionan información sobre la concienciación y la prevención del suicidio juvenil. Esta formación es adecuada para profesores y cualquier adulto que trabaje con jóvenes o quiera aprender más sobre el suicidio juvenil.
- Oregon Classroom WISE: Mental Health Literacy for All Oregonians - Recursos sobre salud mental y bienestar que incluyen módulos gratuitos, en línea y autoguiados para adultos y jóvenes. Incluye una colección de recursos impresos y en vídeo, tutoriales guiados y juegos de rol, y entrevistas con jóvenes y personal escolar.
- Question Persuade Refer (QPR Institute) - Con estos tres pasos cualquiera puede aprender a ayudar a prevenir el suicidio. QPR es una respuesta de emergencia a alguien en crisis. Puede salvar vidas. Salem-Keizer ofrece formación en QPR a todos sus empleados.
- Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio - Ofrece amplia información, estrategias de prevención eficaces, biblioteca en línea y formación en línea. Todo disponible gratuitamente.
- Webinar sobre Prevención del Suicidio (NAMI) - Cubre la gama de factores de riesgo y protección, las señales de advertencia y qué hacer si alguien puede estar en riesgo de suicidio.
Vídeos
- Alone (vídeo) - Vídeo de los alumnos de Central Preparatoria
- Stuck (vídeo) - Vídeo de los estudiantes de Dallas Preparatoria
Esta política cubre acciones que tienen lugar en la escuela, en la propiedad escolar, en funciones y actividades patrocinadas por la escuela, en autobuses o vehículos escolares y en paradas de autobús, y en eventos extraescolares patrocinados por la escuela en los que esté presente personal de la escuela.
Carta de presentación incluida en el INS-A038 enviado a los estudiantes y sus familias.
Relaciones sanas entre estudiantes
¿Tú o un amigo habéis sufrido una relación insegura, acoso o agresión? Los recursos escolares, locales y nacionales están aquí para ayudarte.
Relaciones seguras entre estudiantes y recursos para supervivientes
Interacciones seguras con los alumnos
Busque recursos que fomenten límites saludables e interacciones seguras entre su alumno y sus compañeros y adultos.
Recursos sobre límites e interacciones seguras entre estudiantes